https://sputniknewslv.com/20220123/uzlabos-imunitati-un-glabs-no-klepus--parbauditas-tautas-receptes-20119422.html
Uzlabos imunitāti un glābs no klepus – pārbaudītas tautas receptes
Uzlabos imunitāti un glābs no klepus – pārbaudītas tautas receptes
Sputnik Latvija
Ziemā un agrā pavasarī, iesnu sezonā, ļoti svarīgi ir saglabāt imunitāti. Ja draud saaukstēšanās, ar to palīdzēs cīnīties vienkārši un pārbaudīti līdzekļi... 23.01.2022, Sputnik Latvija
2022-01-23T17:14+0200
2022-01-23T17:14+0200
2022-01-23T22:53+0200
pasaulē
pasaule
veselība
https://cdnq1.img.sputniknewslv.com/img/07e6/01/15/20105664_0:155:3073:1883_1920x0_80_0_0_d816c1224777dc23dd0117c3f7f99737.jpg
Mitrā, vējainā un aukstā laikā organisms ir vaļā dažādām infekcijām. Jo svarīgāk ir ziemā un agrā pavasarī stiprināt imunitāti. Mūsu kolēģi no Sputnik Armēnija sagatavojuši pārbaudītu tautas recepšu atlasi, kas palīdzēs imunitātei un paglābs no klepus, ja tomēr gadījies saaukstēties.CidonijaCidonija ir ļoti veselīgs produkts, plaši pazīstams, pateicoties savām izcilajām īpašībām. Tā labvēlīgi ietekmē asinsriti, uzlabo gremošanu un nodrošina pretiekaisuma efektu. Cidoniju bieži izmanto dažādu desertu un kompotu pagatavošanai, pievieno arī gaļas ēdieniem, piemēram, plovā.Starp citu, cidonijas kompotu ļoti patīkami izmantot klepus ārstēšanai.Dziedējošā dzēriena pagatavošanai apmēram kilogramu cidonijas augļu vāra 2 l ūdens līdz augļi gatavi. Pēc garšas pievieno cukuru, taču labāks efekts un lielāks labums būs, ja cukuru aizvietosiet ar medu. Ārstējot klepu, dzer karstu kompotu, kā tēju. Imunitātes uzlabošanai to var baudīt kā kokteili, pasniedzot aukstu ar ledu, rotāt ar citrona daiviņu un pievienot mazliet laima sulas.Imunitāti palīdzēs stiprināt arī cepta cidonija. Tās pagatavošana neaizņem necik daudz laika. Izņemiet kauliņus, pārlejiet ar medu, pildījumam var izmantot žāvētas plūmes un riekstus. Lieciet cepeškrāsnī uz 20 minūtēm, pasniedziet galdā apkaisītu ar kanēli un pūdercukuru.Riekstkoka ziediKlepu ārstēt palīdzēs arī riekstkoka ziedu dzēriens. Riekstkoka lapās ir papilnam vitamīnu, kas ne tikai stiprina imunitāti, bet arī palīdzēs tikt galā ar angīnu, augšējo un apakšējo elpceļu iekaisumu. Riekstkoka ziedus parasti ievāc agrā pavasarī un izkaltē. Visbiežāk tos izmanto ārstēšanās vajadzībām.Ziedu tējas recepte ir ļoti vienkārša. Verdošā ūdenī iemest sauju riekstkoka ziedu un vārīt apmēram piecas minūtes. Pēc tam noņemiet no uguns, nosedziet ar vāciņu un ļaujiet nostāvēties apmēram pusstundu. Vēlams dzert siltu, bez cukura. Saldināt tēju var ar karoti dabīga medus.Imunitātes stiprināšanai lietderīgi ir periodiski ēst valriekstus ar medu. Tos var pievienot jogurtam vai ēst tāpat.VijolīteĪstu "neatliekamo palīdzību" klepotājiem dāvā vijolīte. To var pielietot dažādi – vārīt, nostāvēt, izmantot kā sīrupu vai tēju.Viena no vienkāršākajām metodēm – sausu vijolītes lapiņu vai ziedu novārījums. Tā pagatavošanai ēdamkaroti drogu pārlejiet ar glāzi ūdens, vāriet 15 minūtes un ļaujiet apmēram stundu nostāvēties. Pirms dot novārījumu bērnam, konsultējieties ar ārstu!Uzlējumam izmantojiet tās pašas proporcijas: drogas aplejiet ar verdošu ūdeni un uz pāris stundām atstājiet termosā. Maziem bērniem līdz divu gadu vecumā nevar dot vairāk kā 200 ml uzlējuma diennaktī. Jāpatur prātā, ka vijolīte ir nekaitīga, taču nevar to lietot bez pārtraukuma vairāk kā mēnesi.Melnie rutkiVēl viens pārbaudīts produkts klepus ārstēšanai ir melnais rutks. Jāņem tieši melnie rutki, jo tie satur visu ārstēšanai nepieciešamo. Agrāk mūsu mammas un vecmāmiņas nogrieza rutkam "cepurīti", ar karoti izgreba dobumiņu, ielēja tajā medu vai cukuru. Nākamajā dienā ar rutka izdalīto sulu ārstēja klepus slimniekus.Tagad metode ir mazliet mainījusies. Iesaka sarīvēt rutku kopā ar mizu. Pēc tam izspiest sulu un pievienot medu proporcijā 1:1. Apēst pa karotei 3-4 reizes dienā. Izspaidas izmanto kā plāksterus: ar marles palīdzību uzliek zem lāpstiņām.PiensPopulārākais un visu iemīļots līdzeklis klepus ārstēšanai ir piens. Tas noder arī imūnsistēmas stiprināšanai. Agrīnā klepus stadijā piens palīdz sašķidrināt krēpas, veicina atklepošanu un mīkstina klepu.Pienu dzer ar sviestu, medu vai minerālūdeni. Pret klepu labi palīdz ingvera novārījums pienā, bet vīrusu infekcijas profilaksei var dzert pienu ar ķiplokiem.
Sputnik Latvija
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Ziņas
lv_LV
Sputnik Latvija
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Latvija
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
pasaule, veselība
Uzlabos imunitāti un glābs no klepus – pārbaudītas tautas receptes
17:14 23.01.2022 (atjaunots: 22:53 23.01.2022) Ziemā un agrā pavasarī, iesnu sezonā, ļoti svarīgi ir saglabāt imunitāti. Ja draud saaukstēšanās, ar to palīdzēs cīnīties vienkārši un pārbaudīti līdzekļi. Taču, ja slimība ir ielaista, nepūlieties ārstēties paši, ejiet pie ārsta!
Mitrā, vējainā un aukstā laikā organisms ir vaļā dažādām infekcijām. Jo svarīgāk ir ziemā un agrā pavasarī stiprināt imunitāti. Mūsu kolēģi no
Sputnik Armēnija sagatavojuši pārbaudītu tautas recepšu atlasi, kas palīdzēs imunitātei un paglābs no klepus, ja tomēr gadījies saaukstēties.
Cidonija ir ļoti veselīgs produkts, plaši pazīstams, pateicoties savām izcilajām īpašībām. Tā labvēlīgi ietekmē asinsriti, uzlabo gremošanu un nodrošina pretiekaisuma efektu. Cidoniju bieži izmanto dažādu desertu un kompotu pagatavošanai, pievieno arī gaļas ēdieniem, piemēram, plovā.
Starp citu, cidonijas kompotu ļoti patīkami izmantot klepus ārstēšanai.
Dziedējošā dzēriena pagatavošanai apmēram kilogramu cidonijas augļu vāra 2 l ūdens līdz augļi gatavi. Pēc garšas pievieno cukuru, taču labāks efekts un lielāks labums būs, ja cukuru aizvietosiet ar medu. Ārstējot klepu, dzer karstu kompotu, kā tēju. Imunitātes uzlabošanai to var baudīt kā kokteili, pasniedzot aukstu ar ledu, rotāt ar citrona daiviņu un pievienot mazliet laima sulas.
Imunitāti palīdzēs stiprināt arī cepta cidonija. Tās pagatavošana neaizņem necik daudz laika. Izņemiet kauliņus, pārlejiet ar medu, pildījumam var izmantot žāvētas plūmes un riekstus. Lieciet cepeškrāsnī uz 20 minūtēm, pasniedziet galdā apkaisītu ar kanēli un pūdercukuru.
Klepu ārstēt palīdzēs arī riekstkoka ziedu dzēriens. Riekstkoka lapās ir papilnam vitamīnu, kas ne tikai stiprina imunitāti, bet arī palīdzēs tikt galā ar angīnu, augšējo un apakšējo elpceļu iekaisumu. Riekstkoka ziedus parasti ievāc agrā pavasarī un izkaltē. Visbiežāk tos izmanto ārstēšanās vajadzībām.
Ziedu tējas recepte ir ļoti vienkārša. Verdošā ūdenī iemest sauju riekstkoka ziedu un vārīt apmēram piecas minūtes. Pēc tam noņemiet no uguns, nosedziet ar vāciņu un ļaujiet nostāvēties apmēram pusstundu. Vēlams dzert siltu, bez cukura. Saldināt tēju var ar karoti dabīga medus.
Imunitātes stiprināšanai lietderīgi ir periodiski ēst valriekstus ar medu. Tos var pievienot jogurtam vai ēst tāpat.
Īstu "neatliekamo palīdzību" klepotājiem dāvā vijolīte. To var pielietot dažādi – vārīt, nostāvēt, izmantot kā sīrupu vai tēju.
Viena no vienkāršākajām metodēm – sausu vijolītes lapiņu vai ziedu novārījums. Tā pagatavošanai ēdamkaroti drogu pārlejiet ar glāzi ūdens, vāriet 15 minūtes un ļaujiet apmēram stundu nostāvēties. Pirms dot novārījumu bērnam, konsultējieties ar ārstu!
Uzlējumam izmantojiet tās pašas proporcijas: drogas aplejiet ar verdošu ūdeni un uz pāris stundām atstājiet termosā. Maziem bērniem līdz divu gadu vecumā nevar dot vairāk kā 200 ml uzlējuma diennaktī. Jāpatur prātā, ka vijolīte ir nekaitīga, taču nevar to lietot bez pārtraukuma vairāk kā mēnesi.
Vēl viens pārbaudīts produkts klepus ārstēšanai ir melnais rutks. Jāņem tieši melnie rutki, jo tie satur visu ārstēšanai nepieciešamo. Agrāk mūsu mammas un vecmāmiņas nogrieza rutkam "cepurīti", ar karoti izgreba dobumiņu, ielēja tajā medu vai cukuru. Nākamajā dienā ar rutka izdalīto sulu ārstēja klepus slimniekus.
Tagad metode ir mazliet mainījusies. Iesaka sarīvēt rutku kopā ar mizu. Pēc tam izspiest sulu un pievienot medu proporcijā 1:1. Apēst pa karotei 3-4 reizes dienā. Izspaidas izmanto kā plāksterus: ar marles palīdzību uzliek zem lāpstiņām.
Populārākais un visu iemīļots līdzeklis klepus ārstēšanai ir piens. Tas noder arī imūnsistēmas stiprināšanai. Agrīnā klepus stadijā piens palīdz sašķidrināt krēpas, veicina atklepošanu un mīkstina klepu.
Pienu dzer ar sviestu, medu vai minerālūdeni. Pret klepu labi palīdz ingvera novārījums pienā, bet vīrusu infekcijas profilaksei var dzert pienu ar ķiplokiem.
